Personaltraining

1:1 Training

In der 1 zu 1-Betreuung erhältst du ein massgeschneidertes Training, das speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist. Die ungeteilte Aufmerksamkeit des Trainers ermöglicht es dir schnelle Fortschritte zu erzielen und selbst hochgesteckte Ziele in kurzer Zeit zu erreichen. Unsere Personaltrainings eignen sich sowohl für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, als auch für Athleten aus dem Leistungs- und Spitzensport. Den optimalen Trainingstag / die optimale Trainingszeit bestimmst du selbst.

In Kleingruppen

Habt ihr ein gemeinsames Ziel oder trainiert ihr einfach gerne zusammen? Dann sind unsere Kleingruppentrainings mit individueller Betreuung genau das Richtige! In Gruppen von bis zu 5 Personen könnt ihr effektiv trainieren und gleichzeitig die Vorteile einer personalisierten Betreuung geniessen. Der grosse Vorteil? Die Kosten für eine 1 zu 1-Betreuung werden auf alle Teilnehmer aufgeteilt und bleiben so überschaubar. Ihr könnt Datum und Zeit für euer Training selbst bestimmen und so flexibel bleiben.

 

Fachgebiete des SPORTORT-Teams: Kraftaufbau, Explosivität, Rehabilitation, Boxen, Olympic Lifting, Langhanteltraining, Funktionelles Krafttraining, Skilltraining, Turnen, Hyrox, Crossfit, Training für Seniorinnen und Senioren.

 

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